Caril de frango com arroz basmati
520kcal
34 gproteína
58 ghidratos
15 ggordura
Ingredientes (4 pessoas)
- 500 g de peito de frango em cubos
- 200 ml de leite de coco light
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa caril em pó
- 200 g de tomate triturado
- 250 g de arroz basmati
- 1 colher de sopa azeite
Preparação
- Coze o arroz basmati.
- Refoga a cebola e o alho no azeite. Junta o caril e mexe 1 minuto.
- Junta o frango e deixa alourar.
- Junta o tomate e o leite de coco. Cozinha 12 minutos em lume brando.
- Serve com o arroz e coentros.
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