Maçã assada com canela e nozes
150kcal
2 gproteína
26 ghidratos
5 ggordura
Ingredientes (4 pessoas)
- 4 maçãs reinetas
- 20 g de nozes picadas
- 1 colher de chá canela
- 1 colher de sopa mel ou xarope de ácer
Preparação
- Retira o centro das maçãs, sem chegar ao fundo.
- Recheia com as nozes, a canela e o mel.
- Assa a 180 °C durante 25 minutos.
- Serve morna, sozinha ou com iogurte natural.
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